Poznawanie potrzeb, współmałżonka oraz dzieci
Kto chce wejść na szczyt, musi zaczynać od dołu, a potem iść krok za krokiem, nie przyspieszając go. Zły to taternik czy alpinista, który zaczyna wspinaczkę w góry od zrywu i wielkiego wysiłku. Dobry - idzie krok za krokiem, powoli, spokojnie.
Szukaj ciszy – Uważność wymaga skupienia i skoncentrowania. Cisza pozwoli ci złapać większy kontakt z samym sobą i wyostrzyć zmysły, aby bardziej zauważać i słuchać. Jadąc autem wyłącz radio, przed położeniem się spać wycisz się.
Miarą miłości jest gotowość do poświęcenia. Świadomie spróbuj stawiać potrzeby drugiego nad swoje własne, a doświadczysz głębokiej radości kochania.
Gdybyś miała wyjaśnić, po czym poznać, że człowiek kocha drugiego, co byś powiedziała/ powiedział?
Posłuchaj rozmowy ze specjalistą na temat tego zagadnienia